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A hombros de gigantes (RNE)
Min. 45
Ácido fólico
El ácido fólico es una vitamina. Las vitaminas son compuestos orgánicos indispensables para la vida que muchos animales no pueden sintetizar por sí mismos a pesar de que se necesitan en muy pequeña cantidad. Es decir, si no se consumen se pueden sufrir graves enfermedades. Por este motivo, lo sano y correcto es comer moderadamente, pero seguir una dieta variada.